[~Большой Человек]

Первый раз за неделю лег спать вовремя, решил график себе восстановить. В итоге: сижу на работе убитый, хочу спать. Никогда не ложитесь спать вовремя.

Comments

[Тревожная А]

первое время думаешь "какой смысл?" а потом, когда наконец отоспишь старое - то очень здорово, всегда есть силы, ясный ум и разовый недосып не так тебя мучает. тут же главное - последовательность и постоянство

[~Большой Человек]

Когда я жил без графика было все это

[Тревожная А]

хотя это все относится скорее к "8 часов сна в день", а когда ты их спишь не особо важно